AEGACA
Espíritu de esfuerzo y dignidad
	AEGA-CAT es la entidad de referencia del tejido empresarial gallego en Cataluña. Desde su fundación lucha por mantener el espíritu de esfuerzo y dignidad propios del pueblo gallego. Así,se ha consolidado como un foro imprescindible para la generación de nuevas oportunidades de negocio, trabajo y riqueza.
Espíritu de esfuerzo y dignidad

AEGA-CAT es la entidad de referencia del tejido empresarial gallego en Cataluña. Desde su fundación lucha por mantener el espíritu de esfuerzo y dignidad propios del pueblo gallego. Así,se ha consolidado como un foro imprescindible para la generación de nuevas oportunidades de negocio, trabajo y riqueza.

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Descubre los beneficios de asociarse a la mayor organización de empresarios gallegos de Catalunya:

  • Defensa de nuestras raíces.
  • Asesoramiento empresarial.
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  • Estrechamiento de lazos autonómicos.

METROPOLITAN ADVIERTE DE LAS LESIONES DEPORTIVAS MÁS FRECUENTES

Cada vez más personas se animan a practicar deporte, por eso Metropolitan advierte de las lesiones derivadas más frecuentes. Para evitar problemas físicos  es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones: realizar calentamiento y estiramientos antes de empezar, escoger una actividad acorde con nuestra edad, no hacer ejercicios bruscos y repetitivos, y utilizar una buena técnica.

Así, lograremos evitar lesiones como las contracturas y sobrecargas musculares, las distensiones o tirones, el esguince de tobillo, tendinitis, y problemas en la rodilla (ligamentos y meniscos). Ante todo hay que cesar inmediatamente la actividad en cuanto se note alguna molestia.

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2018-10-16 | Enviar Imprimir

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METROPOLITAN: NUEVAS TENDENCIAS DE FITNESS PARA 2019

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