Nuevas medidas anti COVID-19 en la restauración y los gimnasios de Cataluña

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 Desde hoy y hasta el día 21 de febrero en Cataluña entran en vigor nuevas medidas que afectan, entre otros, a los restaurantes, bares y gimnasios. Los restaurantes y bares  pueden abrir en dos franjas horarias concretas, de las 7:30 a las 10:30 h y de la 13:00 a las 16.30 h. El aforo en las terrazas será del 100%, y en el interior un 30%, con un máximo de 4 personas por mesa.

Por otra parte, los gimnasios vuelven funcionar. El aforo interior será de un 30% como máximo y las actividades grupales serán de seis personas, con mascarilla obligatoria. Los vestuarios estarán cerrados, excepto en el caso de  las piscinas.

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Metropolitan (@Metropolitangym) aconseja cuál es la mejor hora para entrenarnos, en la revista 'Clara'

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Júlia Ndocky Ribas, entrenadora personal y técnica de la División de Actividad Física de los gimnasios Metropolitan, aconseja cuál es el mejor momento del día para entrenarnos y quemar grasa en un reportaje publicado en la revista Clara bajo el título de  '¿Cuál es la mejor hora para hacer deporte y quemar más grasa?'

.En este sentido, señala que: "Lo que determina cuál será el momento ideal para cada persona dependerá de su ritmo biológico, en el que influyen la presión de la sangre, la temperatura corporal, el nivel de hormonas y la frecuencia cardiaca". Hay que tener en cuenta, además, que cada franja horaria tiene sus ventajas: por la mañana estamos más energéticos; por la tarde, la temperatura corporal está en su punto más alto y por la noche se favorece el descanso y un sueño reparador.

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Metropolitan (@Metropolitangym) reabrirá sus centros en la fase 3

Metropolitan-Abascal

Metropolitan ha anunciado su vuelta a la actividad en cuanto comience la fase 3. La cadena ha comunicado a sus clientes que reabrirá sus centros en el momento que cada una de las regiones en las que opera alcance la última fase de la desescalada. 

La empresa, que aún no ha comunicado la fecha exacta de la reapertura de cada centro, ha hecho saber que no se cobrará la cuota de junio y se descontará un 50% de la de julio. Estos descuentos se aplicarán a todos los socios y en todas las cuotas. Además, ofrecerá la opción de baja temporal a los clientes mayores de 70 años y a quienes acrediten que no pueden hacer deporte por prescripción médica. 

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Javier Pellón, presidente de Metropolitan (@metropolitangym), se reúne con la Reina Letizia

METROPOLITAN

Javier Pellón, presidente de Metropolitan, mantuvo una reunión online con la Reina Letizia en el marco de un encuentro que la soberana realizó con representantes de la Federación Nacional de Instalaciones Deportivas y Gimnasios (FENID). 

La videoconferencia sirvió para conocer con detalle cómo está afectando la crisis del COVID-19  a este sector, que presta servicios a más de 5,5 millones de personas y genera más de 214.000 puestos de trabajo, en un total de 4.743 centros deportivos y gimnasios en España. Metropolitan es la mayor cadena española de centros de deporte, salud y bienestar. Dispone de 22 centros en las principales ciudades del país y uno en Niza (Francia). 

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